Cuida tus dientes
Por: Sol Adonis

¿Qué son los dientes?

Los  dientes son órganos duros de tejido calcificado localizados dentro de la boca, siendo el tejido mas duro del cuerpo. Formados por dos partes:
1) Corona que es la parte blanca que se ve, formada por el esmalte, la cual cubre la corona compuesto por sales de calcio, la dentina que es menos duro, de color amarillento y se encuentra debajo del esmalte, y por ultimo esta el nervio o pulpa, que es la parte blanda que se encuentra en el interior del diente, formada por la dentina, siento este  el tejido encargado de nutrir y defender el diente.
2) Raíz que es la parte que está dentro del hueso, formada por el cemento, la cual es la parte más externa y que remplaza al esmalte, la dentina.
Tener unos dientes sanos, limpios y bonitos no sólo basta con cepillarse los dientes, observe y ten presente estos pasos:
EL Cepillado: Cepíllate los dientes bien, tanto la cara exterior como la interior.

Es importante que nos cepillemos los dientes tres veces al día, después de desayunar, comer y cenar, por la producción de bacterias que se crea en la boca. Si no puedes cepillarte los dientes después de comer, entonces  procura comer un chicle, siempre sin azúcar. Cuando mascamos chicle producimos saliva, lo que contribuye a combatir las bacterias que quedan en la boca después de cada comida.
El enguaje  Bucal. Es muy efectivo y refrescante, pues este llega a aquellos puntos entre tus dientes inaccesibles para tu cepillo. Es aconsejable enjuagarse la boca con enjuague bucal después de cada cepillado, aunque también se puede hacer de manera independiente.
Hilo dental. No te olvides  nunca del hilo dental, es la mejor manera de eliminar los restos de comida que pueden quedar entre los dientes y potenciar la producción de bacterias.
Al dentista, una vez al año. Es de suma importancia tu cita con tu odontólogo con mayor regularidad, aunque algunos expertos aconsejan ir, por lo menos una vez al año.